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平时子宫肌瘤饮食禁忌

  子宫肌瘤是女性常见妇科疾病,子宫肌瘤危害着女性的健康,影响她们的生活和工作。很多女性在患有子宫肌瘤以后都会吃东西,她们这样觉得有营养就好,其实子宫肌瘤饮食注意事项有很多,我们一起来学习学习。

  子宫肌瘤饮食注意事项

  子宫肌瘤的女性朋友首先要学会保护好自己的子宫,尤其是经期时期。

  1、不要吃辣

  女性痛经量多,如果还吃辛辣温热、刺激性强的食品,就可能导致盆腔充血、炎症、子宫肌肉过度收缩。我们常见的辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜都属于辣性食物,不要吃辣也是保护子宫,

  2、不要吃酸

  我们都知道酸性对人体固涩收敛作用,能是人体的血液涩滞,这样对经血的畅行和排出不好,所以子宫肌瘤的患者应尽量不在经期使用此类食物。我们常见的米醋、酸辣菜、柠檬等都是酸的。

  3、不要吃凉

  特别是肠胃功能不好的女性,再经前和经期不要吃生冷寒凉的食物,凉性食物会加重痛经。我们常见的冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等都是凉性食品。

  4、不要吃热

  我们都知道桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆属于凝血性和含激素的食物,不要吃热的东西。

  那么,子宫肌瘤吃什么好呢?

  我们推荐一些食物给大家:鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、最好饮食清淡一点,不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。

  好了,以上是我们关于子宫肌瘤饮食注意事项的分享,还有一点要提醒患者,要方正心态不要饮食过量,因为吃多了热量摄入过多就会脂肪堆积。而且过量的饭食也是错误营养方式。子宫肌瘤患者要多多留意饮食注意事项。不要吃一些色素添加剂的食物。