治斑秃最好的方法是什么？

　　斑秃是种比较顽固的疾病，很多患者都常年治疗效果不佳，很多人为了尽快治疗好斑秃，相信所谓的偏方治疗。祖传秘方等等，结果上当受骗，不仅没有治疗效果，甚至导致脱发更加严重。治斑秃最好的方法是什么？

　　何首乌、丹参各50克。

　　侧柏叶50克、白鲜皮50克。

　　红花30克，干姜40克。

　　酒精1000ML。玻璃瓶一只。

　　方法/步骤

　　1将上面的中草药放入容器内，加入1000ML的酒精。

　　2浸泡15天后，过滤备用。

　　3将过滤液装入一喷瓶内，喷涂患处，每日2次，早晚各一次。喷雾后，用手轻揉患处至皮肤发红发热为度。

　　430天为一疗程。

　　注意事项

　　要学会控制情绪，保证膳食和睡眠质量，尽可能忘掉斑秃症，不管碰到何种事情，要拿得起放得下，做情绪的主人。受到不好的刺激时，应换个角度看自己，尽快解脱出来，并采用适当的方法来宣泄一下，如向亲朋好友倾诉、外出游玩或听听音乐等。不要单独的使用生姜片涂脱发处。

　　日常护理，消除患者对脱发的紧张心理，可控制疾病的发展，有利于疾病的康复；防止患者烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情；外用药后，应适当按摩局部头皮，可改善局部供血，以促进脱发处毛发生长。

　　饮食调养原则，应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。

　　补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

　　洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。没头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品。洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

　　生活要有规律，注意劳逸结合，小要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对脱发防治有利。

　　导致斑秃的原因主要有内分泌因素，精神因素，营养因素等等，想要尽快治疗好斑秃就要弄清楚自己的脱发病因是什么，选择正确的治疗方法，坚持治疗，治疗期间要注意保证营养摄入，保持心情愉悦等等。