斑秃要多吃什么，斑秃的食疗方法为你介绍

　　因为工作紧张、压力过大，所以人们的健康出现了很多问题，有很多人因此还出现了斑秃，导致严重的脱发现象，有这种疾病的朋友也不用过于烦恼，因为这种疾病也是可以治愈的，下面小编给大家介绍一些饮食治疗斑秃的方法，有需要的朋友可以参考食用。

　　1、桑椹糯米粥

　　食材：桑椹，糯米，红糖。方法：将桑椹洗干净用盐水泡几分，去除表皮的杂质，糯米洗净加水煮粥，煮开后把桑葚加进去继续煮，粥好后加红糖食用。有滋补肝肾，滋补气血的功效，可以辅助治疗白发、斑秃。

　　2、核桃芝麻饼

　　食材：黑芝麻、核桃、面粉。做法：面粉加水发面，发好后做成烙饼，核桃捣碎和芝麻混合，然后撒在烙饼上面，烤熟就可以食用。可以治疗肾精不足所致的斑秃，同时伴有眩晕、四肢无力。

　　3、板栗龙眼粥

　　食材：板栗，龙眼肉，粳米，红糖。做法：板栗切小块，与粳米一起加水煮粥，粥差不多好的时候放入龙眼肉、红糖，再煮10分钟食用。任何时候吃都可以。可以治疗心肾亏虚所致的斑秃。

　　4、甲鱼炖汤

　　食材：甲鱼，红枣，女贞子，枸杞，生姜。做法：把甲鱼洗净切好，放进锅内加水煮开，把泡沫去掉后将其它材料加进去，小火煨熟就可以食用。可以治疗气血亏虚引起的斑秃。

　　5、桑椹生发膏

　　食材：桑椹、熟地黄、何首乌、蜂蜜。做法：把桑椹、熟地黄、何首乌一起加水煮汤，去渣后留汤，将蜂蜜加入汤中煮成糊状，关火晾凉备用。可以每天取适量食用。

　　上面介绍的就是斑秃的食疗方法，大家可以试一试，生活中还有很多其它食疗方法，大家可以多了解，这样可以找到适合自己的食疗方，从而根除斑秃带来的困扰，患者要少吃辛辣、油腻的食物，多吃富含维生素的食物，如各种新鲜的蔬果。