斑秃的自愈方法有哪些

　　最左边的情况就是斑秃，特点就是没什么感觉，突然头发就成硬币状成片脱落，并且界限非常明显，它可发生在任何年龄，但是以中青年居多，但是别担心——大多数情况下它是可以自愈的。

　　1、为什么会突然出现斑秃？

　　一般斑秃的原因只有三个，第一个就是精神因素，这块脱落掉的头发只是因为你前段时间短暂且持续的精神压力，导致个别不老实的神经末梢罢工了，让没有营养供给的头发整片脱落。大家可以看到长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等神经精神因素对斑秃的影响力。

　　第二个原因就是自身免疫，常见于有自身免疫疾病的家族成员，如糖尿病、狼疮、或甲状腺疾病等，引起斑秃。第三种是遗传，亲属有斑秃的人患有斑秃的几率稍大，不过这两种原因相比第一种要少的多，现代人的精神压力还是太大了。

　　2、斑秃可以自愈？

　　多数斑秃是可以自愈的，情况不严重的大多在3个月内能够自愈，情况越严重、年龄越小恢复时间越久，甚至有复发的可能。总之，斑秃就是一些神经末梢罢工了，你就想象你是一个老板，这时候对待这些不听话的工人，第一个就是减少它们的工作量，让它们少担惊受怕，缓解你的各种不良精神情绪，让它们也减少负担。第二个就是增加它们的福利待遇，每天提高蛋白质、维生素B群、维生素E、微量元素的摄入，让这些工人逐渐不再淘气，安安心心地回来为你工作，你的斑秃自然而然也就治愈了。

　　3、斑秃如何加快治疗？

　　如果你不满足于调节精神状况和饮食来对待这些罢工工人，想尝试点强硬手段来加快治愈斑秃速度，那么以下这些方法可以用：

　　生姜擦头皮

　　这是一个治斑秃的经典偏方，可以刺激毛细管，促进头皮血液循环，效果因人而异，但不妨尝试。先将头发洗净并吹干，然后切开生姜，用生姜片擦拭头皮，力度适中，并用指腹按摩头皮，当头皮感到有点发麻、发热即可。

　　米诺地尔

　　最简单也是最靠谱的药物治疗，对于米斑秃有刺激毛囊活性的功效。

　　地蒽酚（蒽林）

　　地蒽酚有抗炎症和免疫抑制的作用，外用常用浓度为0.5%~1%，儿童斑秃也可以使用。临床治疗斑秃有效率为75%，可以和米诺地尔一起使用，不过可能会有一些副作用，比如红斑、瘙痒和毛囊炎，需在医生指导下使用。

　　此外还有二苯环丙烯酮、糖皮质激素环孢素、梅花针等一些在医学上也证明对治斑秃有效的疗法或药物，不过一般通过专业的医生来指导，也都比较冷门，一般不建议大家使用。

　　总结

　　总而言之，当你发现你有斑秃的时候，有条件先去医院看看，参考下医生的建议，如果不愿去医院，可以自己先用点米诺地尔，然后等1-3个月看看效果。当然，最大的建议还是保持心情舒畅，斑秃本来就是精神化的产物，如果担忧恐惧，可能会加重病情；泰然处之，也许会马上柳暗花明。