熬夜和过度减肥或致斑秃，饮食调养三原则

　　斑秃是一种皮肤性疾病，多发于青少年群体，以男性居多。斑秃患者头发大片脱落，范围由小变大，头皮搔痒，头晕脑胀，失眠心烦，进而影响患者的容颜，面色苍白，脾气暴躁，患者造成很大的心理压力。斑秃患者在日常生活中做好饮食调养，可以缓解斑秃的症状。

　　斑秃不单单是因局部风邪和瘀血阻滞导致的，最关键的问题所在还是内脏功能的失调，斑秃的病因有很多，和遗传因素、自身免疫力以及人的精神状态等息息相关。例如，熬夜学习和工作以及减肥过度会打破人体身体原有的机能，导致内分泌失衡，进而形成斑秃。

　　蜂针能够调节人体神经系统紧张度，有活血的功效，通过蜂毒刺激脑部神经元，提升血管舒张度，改善人体微循环，提高患者发根部位的血液流通，提高发根部位营养，进而缓解斑秃症状，促进毛发生长。外部治疗可以通过药物的影响以及经络的潜移默化的提升脏腑功能。

　　治疗斑秃要做好饮食调养，因为头发的主要成分是胶原蛋白，所以要补充蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，斑秃的患者一定要忌口，绝对不可以吃海鲜，因为海鲜会加重病情。保证充足的睡眠，坚持下去，斑秃症状一定有所缓解。

　　总而言之，斑秃患者就要多注意休息，不要熬夜，通过健康的饮食调养，减少刺激性食物的食用，只有这样，才能避免斑秃病情的恶化，得了斑秃多是由于精神因素所引起的，所以患者在日常生活中就要保持愉快的心情，避免心情压抑，平时应当适当的运动增强自身免疫力，祝愿斑秃患者可以早日康复！