斑秃多吃什么呢？

　　人对自己的形象非常关注，特别是自己头上的头发，一定要乌黑亮泽，但是斑秃的出现却使得该愿望落空，很多人对斑秃的治疗而感到烦恼，健康的饮食也是有助于疾病的康复，我就来为大家介绍一下斑秃吃什么好吧！

　　饮食中注意选择有益于生发的食物：

　　（1）宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　（2）宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　（3）宜食含碘高的食物。

　　（4）宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　（5）宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　（6）宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。斑秃和饮食之间的关系不大。

　　斑秃已经成为常见的疾病，很多患者朋友们都是因为工作压力大而导致斑秃的出现，斑秃过一段时间治疗之后效果是非常明显的，如果患者朋友们也注重治疗工作，那么效果就更加明显了，希望大家要有所了解。