按摩能治疗脱发吗，按摩3地方治疗斑秃很管用

　　脱发这一个问题影响着许多人，而脱发是由多种原因所引起的，神经衰弱可能会引起脱发，不良的饮食习惯和生活习惯可能会引起脱发。引发脱发的原因颇多，治疗脱发的方法也比较多，具体的治疗效果也是因人而异。按摩对于脱发有一定的辅助效果，但是按摩并不能够治疗脂溢性脱发。在出现了斑秃现象之后，可以选择按摩来进行改善。按摩相关的穴位就可以有效的减轻症状，只要坚持按摩就会有意想不到的收获。

　　一、按摩百会穴对于斑秃的缓解和治疗是有一定效果，用拇指按摩百会穴大概三分钟左右，每天一次坚持一段时间就会有很明显的效果。但是在按摩的时候一定要注意动作轻柔，要掌握力度，并且要长期坚持按摩。

　　二、可以按摩风池穴，风池穴它是位于人体的颈部，在颈部后两条大筋外缘线窝。有斑秃的患者按摩这一个穴位，可以有效的改善身体的血液循环，按摩这个穴位对于颈部疾病有一定的治疗效果，同时也能有效的缓解和改善斑秃的现象，在按摩时除了动作轻柔之外，还需要长期坚持。

　　三、可以按摩角孙穴，它是位于耳尖后方，通过按摩这一个穴位不仅可以促进身体的血液循环和头部的血液循环，还可以加快新陈代谢，这对于斑秃的缓解也是有着很明显的效果。

　　除了按摩以上三个穴位之外，在平常的生活中也需要通过饮食调节和规划来进行改善。在生活中一定要多吃一些营养丰富的食物，比如富含维生素a的食物、富含铁钙等营养物质的食物。要补充足够的营养物质，才有利于身体体质的增强和发质的增强。

　　在平时也一定要注意头部的健康和卫生，斑秃的患者不能长时间的不洗头，也不宜洗头过勤。洗头的时候一定要选择适宜的洗发水进行使用，不要经常或者频繁的更换洗发水，经常更换洗发水也会影响头部的菌群，造成头部和菌群失调，进而引发更大的头部疾病和困扰。