乙肝小三阳在康复期要掌握什么护理方法

　　乙肝小三阳是可以通过母婴感染的途径，让小儿患上乙肝的，所以，如果我们本来就是乙肝病毒的携带者，最好就不要怀孕，如果是意外怀孕，就应该做好阻隔措施，以免让婴儿患上乙肝，专家指出，特别是在康复期的时候，乙肝小三阳的护理更为重要。

　　乙肝小三阳在康复期要掌握什么护理方法

　　俗话说细节决定成败，对待乙肝小三阳更是如此，要及时治疗乙肝小三阳，就要在疾病刚发生的时候便去治疗，不然由发展到后期再采取行动就晚了。乙肝小三阳的早期，病人的病情相对较轻，是治疗最佳时机。

　　专家呼吁：在乙肝小三阳病情康复期，一定要注意生活小节！劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝小三阳病毒迅速扩散。乙肝小三阳患者病情平稳时，主张适当运动，适当休息，劳逸结合，并要求掌握好运动的“度”，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。做到起居有常，生活规律，不要轻易打破良好的生活习惯。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。

　　此外，常言说的好，不着急不生气便能活个好年纪。乙肝小三阳病人忌发怒。中医认为“肝为将军之官”，性喜顺达。长期郁愤，可以导致肝气郁结，引起生理功能的紊乱。现代研究表明：愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝小三阳患者务必保持心胸开阔，情绪乐观，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机能的增强，最终战胜疾病。

　　专家提醒：为了避免在康复期重新出现乙肝小三阳的症状，患者一定要多关注乙肝小三阳的后期护理，不能对这个疾病掉以轻心，否则乙肝小三阳就会给我们带来更大的危害，而且，我们不要只是想着自己，这样疾病也会传染给其他人。