小三阳患者要积极“自我治疗”

　　乙肝小三阳的治疗是很多患者都非常关注的问题，虽然专业的治疗方法不能缺少，但是患者的自我保健也是大家不能忽视的。乙肝小三阳不是不能治愈的疾病，患者家属还应该做好患者的护理工作。

　　1、合理饮食小三阳的家庭护理在日常的生活中要合理，保证摄入营养均衡、要适当的进行体育锻炼、注意劳逸结合，最重要的是要保持愉快的心情，同时还要进行正规的治疗。

　　2、戒烟戒酒小三阳的家庭护理需患者戒烟戒酒，严格戒酒是乙肝患者必须要做到的，因为酒精的代谢主要是通过肝脏，对已经患有乙肝小三阳的患者来说，一滴的酒精都是多余的！

　　3、饮食清淡小三阳的家庭护理需患者平常饮食宜清淡，饮食要规律，早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少，这是主要原则！乙肝小三阳患者夜宵尽量少吃，平时多吃新鲜水果蔬菜！合理调整饮食结构，避免摄入过多的油脂，是乙肝小三阳的自我疗法之一。

　　4、适量运动小三阳的家庭护理应日常参加体育锻炼，增强机体抗病能力体育锻炼能够提高自身抵抗力，对于乙肝小三阳患者疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动！

　　乙肝小三阳患者的自我治疗是非常关键的，但是对于疾病的治疗，专业的治疗方法也是不能缺少的。在治疗疾病的同时，患者首先应该树立治愈疾病的信心，保持乐观积极的心态，不要消极面对疾病。