为什么会缺乏维生素k

　　维生素是维持生命的必要物质，当维生素出现缺乏的时候，身体就会出现一些不适，维生素k缺乏同样会这样，而且维生素k的生理功能比较重要，维生素k具有凝血能力，出现维生素K缺乏这一症状的时候，病人会出现一些类似疾病的表现，会出现消化道出血以及口腔黏膜出血的现象。

　　维生素K主要存在于蔬菜水果当中，平时不喜欢吃蔬菜水果的人，就很容易出现维生素K缺乏，达到一定程度的时候就会对健康造成影响，其实蔬菜水果对人体健康意义非常重要，虽然现在饮食条件也改善很多，但是人们也不能只是大鱼大肉，要注意适当吃一些水果，补充好维生素。

　　除了饮食摄入这一途径以外，人体也能通过自身合成维生素k，合成维生素k的主要场所在肠道，如果肠道内出现疾病，病人合成维生素k的能力就会下降，可能会出现维生素不足这一问题，另外经常吃一些抗生素也会导致肠道内菌群失调，这样也会降低人体合成维生素的能力，人们一定要注意防范。

　　维生素K缺乏容易出现在新生儿身上，原因稍微复杂，胎儿吸收维生素其实是通过胎盘获取，如果孕妇自身维生素K含量就比较低，进入胎儿身体的维生素K会更少，容易出现维生素不足的问题，新生儿维生素k缺乏这种状况比较常见，很多宝宝刚刚出生的时候都有维生素缺乏症。

　　通过上面的介绍，相信大家对于维生素k缺乏的原因，有了一定的了解。现在人挑食的现象还是比较严重的，因为偏食不爱吃蔬菜水果，这种现象持续太长时间就会造成维生素K缺乏，另外人类还要注意抗生素的使用，不要过多使用这类药品，也容易造成维生素K缺乏。