患慢性盆腔炎，自我按摩可缓解

　　作为一种大家耳熟能详的妇科疾病，慢性盆腔炎让很多女性朋友深受其害。患慢性盆腔炎的患者往往会出现小腹胀痛、下坠，白带增多、月经不调、腰部酸痛、浑身疲乏无力，睡不着觉等症状。患者除了配合医生治疗以外，平时采用穴位自我按摩的办法一样可以起到缓解症状，甚至治疗慢性盆腔炎的效果。下面，小编就为您具体介绍一下。

　　1、患者采取坐姿，腰微微挺直，坐姿要端正。左手的掌心搭在右手的手背上，轻轻揉按小腹部。患者浑身放松，按揉一到两分钟后，慢性盆腔炎引起的腹痛症状就可以得到缓解。

　　2、双手叉腰，用双手拇指适度用力按揉肾腧穴，其余手指叉腰。按揉肾腧穴半分钟到一分钟后，慢性盆腔炎引起的腰部酸痛症状就可缓解。坚持按摩，效果不错。有温补肾阳，强腰壮骨的效果。

　　3、把一只手的食指和中指重叠，把中指的指头肚放在足三里穴位上适当用力按揉。按揉半分钟到一分钟左右，双下肢交替进行。具有补脾健胃，调和气血的作用。对慢性盆腔炎症状的缓解和治疗也有一定的积极作用。

　　4、把左手的手掌心和右手的手背重叠着放在下腹部部位。双手适当用力，对下腹部进行按揉。按揉时要做到顺时针方向与逆时针方向交替进行。每次按摩时间在半分钟到一分钟之间。坚持按摩不但会对慢性盆腔炎的症状有很好的缓解和治疗作用，而且还具有益气壮阳，调经止痛的作用。

　　上述几个按摩治疗慢性盆腔炎的方法对缓解慢性盆腔炎的症状和治疗盆腔炎这种病都有不错的效果。广大患者在平时不妨做一做。不过需要提醒大家的是，这种通过自我按摩手段缓解和治疗慢性盆腔炎的方法，只有在患者积极配合医生治疗和科学用药治疗的基础上才能有事半功倍的效果。如果单纯靠按摩，是很难根治该病的。