解析急慢性盆腔炎的食疗方法

　　随着生活节奏的加快，现在人们常常没有时间好好照顾自己，进而养成了很多的不良生活习惯，例如：熬夜、不吃早饭。这些不良的上火习惯会导致人体的免疫力大大的降低，从而产生很多的疾病，对于女性朋友来说，最为常见的疾病就是慢性盆腔炎。患有慢性盆腔炎的人一般会出现小腹胀痛、疲劳、月经不调等病症，严重的还会造成不孕不育，因此大家一旦发现自己患有慢性盆腔炎就要及时的治疗。下面我就给大家介绍一下治疗慢性盆腔炎的食疗方法。

　　第一种治疗慢性盆腔炎的食疗方法就是生姜大枣粥。大家首先准备粳米2两、大枣6个、适量的生姜，然后把它们分别清洗干净后生姜切成末、大枣去核，再把大枣、生姜以及粳米一起放入锅中加上适量的水大火煮沸，最后把大火改为小火将它们煮成粥就可以了。

　　第二种治疗慢性盆腔炎的食疗方法就是黑芝麻茯苓粥。大家首先准备粳米1两左右、适量的黑芝麻和茯苓，然后把它们清洗干净后茯苓切成碎末，再把茯苓放入锅中加上适量的水煎好去渣留汤，然后把黑芝麻、粳米以及事先熬好的茯苓汤一起放入锅中大火煮沸，最后改为小火煮成粥就可以了。

　　第三种治疗慢性盆腔炎的食疗方法就是山药粥。大家首先准备新鲜的山药120克左右、粳米60克左右，然后把山药和粳米分别清洗干净后山药去皮切成小块，再把粳米放入锅中加上适量的水大火煮沸后改为小火煮到五分熟，最后加上事先准备好的山药用小火把它们熬成粥就可以了。

　　患有慢性盆腔炎的女性朋友平时要注意保持饮食清淡，多吃新鲜的具有消炎作用的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家平时也要注意保证个人卫生，衣服要经常的换洗，室内保持通风。如果各位慢性盆腔炎的患者可以保持适量的锻炼以及劳逸结合也是非常的有利于身体康复。