中风怎样康复训练，盘点中风的3个康复训练方法

　　患有三高疾病以及心脑血管疾病之后因治疗不及时，病情没有得到有效的控制就会引起中风的发生。长期熬夜过度劳累和透支身体，容易引起中风。发生中风之后对患者身体造成的损害很大，中风后患者不仅会出现肢体麻木和口舌歪斜的现象，还可能会出现半身不遂。发生此种疾病之后要及时进行相关的诊疗措施，才可避免危害加重。

　　中风患者最常见的治疗方法为药物治疗以及中医治疗，采取这两种治疗方法可以促进病情的好转。患有中风的患者可以进行康复运动锻炼，康复运动锻炼能够促进体质的增强，同时也能促进病情的好转。以下三个康复训练方法非常适合此类患者！

　　1、发生中风之后若患者没有完全丧失生活治理的能力可以下床运动，可以在家人的辅助之下做一些躯干的运动，比如做扩胸运动、拍手、拍肩、拍腿等运动。这些运动都是比较基础性的运动，通过做这些运动能够促进四肢关节活动。

　　2、中风之后患者的平衡能力会受到影响，所以在走路的时候会摇摇晃晃。在进行康复运动锻炼期间最好不要给患者准备拐杖，这样会影响患者的恢复。此时可以让患者练习步行，通过步行训练可促进身体的恢复。

　　3、若患者的情况比较严重已经卧病在床，那么在床上也可以适量的进行康复训练。可以让患者侧身，家人从患者的颈部一直往下按摩，坚持按摩能够促进身体的血液循环，同时也能够改善不适的症状。在经过一段时间的调理之后患者会恢复一些功能活动，能够独立作文或者站立。

　　发生中风之后要坚持进行康复训练，通过训练才能够使身体的免疫力提升，同时也才能够改善不适的症状。患有此种疾病之后对患者的身心会造成一些影响，所以在进行康复训练时需要多开导一下患者，让患者放松心情平和心态，调节不良情绪也能够促进病情的愈合。