养生

早晨起床手麻是什么原因

  手麻是很多人都出现的一种症状,有一些人早上起来以后手麻的感觉就会非常强烈,但又不知道是什么原因引起的,更不知道用什么方法可以缓解,下面就给大家介绍一下早上起床手麻的原因是什么。

  早上起床以后手麻可能是因为睡觉的姿势不正确,手压在身体底下,时间长了就会让血液循环不通畅,所以手麻的症状就会出现,这是比较常见的一种原因,所以睡觉的正确姿势很重要,一定不要把手压在身体下面睡觉。

  早上起来手麻也有可能是枕头太高引起的,如果使用的枕头太高,那么血液就没有办法流通的顺畅,所以手脚就会出现发麻症状,枕头一定要选择软硬适中的,高度合适的,不管是太低还是太高都会影响到血液流通。

  出现手麻也有可能是颈椎病引起的,这是中老年人很容易出现的一种疾病,年纪越来越大,身体里面的器官也会出现退行性病变,当出现颈椎退行性病变的时候,就容易让颈椎间盘突出,会对颈部神经造成压迫,所以容易出现颈椎疾病,早上起来以后就容易出现手指发麻的症状。

  也有可能是更年期综合症引起的,有一些女性在进入更年期以后就很容易出现手部发麻症状,但有一些人并不是非常明显,更年期结束以后手麻的症状也能够随之消失,所以也不用过于担心,做好调节工作就可以了。

  上面给大家介绍的就是早上起床手麻的原因是什么,早上起来以后出现手麻的情况就应该注意做好检查工作,看看到底是什么原因造成的,还应该好好的进行按揉,这样才能起到活血化瘀作用,还应该每天适度的进行运动,这样也可以提高身体抵抗能力,让身体变得更加强健。