心阳虚可以吃什么食物，推荐5个调理心阳虚的食谱

　　心阳虚是中医常见的病症，如果不及时调理对身体会造成很大的影响，患者经常感到四肢发冷、精神不振，如果想让身体恢复健康，除了药物治疗之外，我们还应该通过饮食来辅助调理身体。很多食疗方可以帮助心阳虚恢复健康，下面推荐几个。

　　1、鹿茸香菇菜心

　　配料：鹿茸、玉兰片、青菜、香菇、白酒、姜、盐、清汤。做法：把鹿茸片放进白酒里面浸泡，香菇泡软，青菜洗干净，把香菇、青菜心、玉兰片放入锅里面翻炒，炒好后加盐、清汤和泡鹿茸的白酒，煮开后把装碟，把鹿茸片摆放到菜方面一起食用。补阳益心的作用，对各种心阳虚证有很多的疗效。

　　2、人参当归猪心汤

　　成份：人参，猪心，当归。做法：猪心洗净后切块，然后和人参、当归一起放进炖盅里面，加入适量沸水，盖上盖子蒸2个小时，然后加盐食用。

　　3、人参桂心粳米粥

　　材料：桂心、人参、粳米。做法：把桂心、人参加水煮汤备用，粳米洗净加水熬粥，粥煮好后把桂心人参汁液加进去，拌匀后食用。

　　4、人参鹿茸鸡汤

　　材料：鸡肉、高丽参、鹿茸。方法：将鸡肉洗净去皮和油，然后切块，和高丽参、鹿茸一起放进炖盅里面，炖3个小时食用。可以治疗各种心阳虚引起的不适症状。

　　5、锁阳粥

　　原料：羊肉，锁阳，粳米。做法：锁阳加水煎汤，羊肉洗净切好加生姜焯水，然后把羊肉和粳米一起加水煮粥，煮好后把锁阳药液加进去，煮开后加盐食用。

　　上面这些就是可也调理心阳虚的食谱，经常食用对调理身体有很好的效果，患者平时可以多吃猪心、牛心、干虾、奶酪、红枣、黄牛肉、人参、羊肉等食物。日常的饮食要营养丰富、易消化，不要食用伤脾胃的食物。辛辣、油腻、生冷的食物要少吃。