中风后如何恢复行动力

　　中风后需要做康复训练恢复行动力。首先是早期的良肢位摆放、被动关节活动训练，然后是意识清楚后的翻身训练、坐位平衡训练、站位平衡训练，最后是步行训练，同时应注意日常生活中活动能力的训练。

　　对于中风以后上肢的锻炼，尽可能地做一些伸展运动，以提升屈肌的张力为主，锻炼病人上肢的肌肉力量。这是因为中风后的患者一般来说上肢的屈肌张力比较高，容易屈曲，就让上肢尽可能地朝前呈伸展状态。

　　对于中风以后的患者下肢的锻炼，一定要循序渐进地进行，因为下肢往往容易向外成伸展状态，学习走路的时候，先学会尽可能地站起来，等到站稳了以后再向前迈步，然后再向后迈步。这样一点一点地进行，就会逐步地有所好转。

　　中风以后的锻炼方法，如果患者出现了肢体偏瘫方面的症状，也可以用针灸，穴位注射等医疗手段。对于中风患者的康复治疗，就像教小朋友一样，一定要循序渐进的进行，切不可操之过急。平时尽可能的带患者多出去走走，多接触不同的人和事物，这样康复训练的效果会快一些。