干燥综合征早起嘴干眼干怎么办

　　在科技发达的今天，大量电子产品的出现使我们的生活变得更加便捷。同时也使很多人患上了眼部疾病，干眼症就是比较常见的一种眼科疾病，在学生和白领中发病率很高。患有干燥症后患者会出现视物模糊、眼睛酸痛疲惫、无法正常直视等状，患者需要加强对眼部的护理使疾病今早治愈。那么，眼睛得了干眼症该怎么办呢？

　　一、改变眼睛的行为习惯：出现干眼症之后，首先就要改变生活习惯。不可以再熬夜看书，不能过于疲惫。长时间用眼后需要闭眼休息，一定要做到劳逸结合。建议患者每工作一小时，闭眼休息5-10分钟。这样能有效的保护眼部。

　　二、改变生活工作环境：气温很高的夏季，很多患者会选择吹空调降温。而空调恰恰会使眼部泪腺受损，出现干眼症的临床表现。甚至会使已经患病的患者症状加重，建议患者可以摆放加湿器使室内空气湿润，减少空调的使用改为风扇。多使用正规的护理液增加眼部的湿润。

　　三、眼保健操：眼保健操非常的简单，上学时大家都学习过。患者用双手的食指和中指对眼睛周围进行缓慢按摩，有助于加快血液循环，缓解干涩红肿疼痛的问题。通过热敷也可以缓解患者的症状，热敷时水蒸气会使眼部湿润缓解干涩的症状，患者要定期使用热敷的方法改善症状。

　　四、使用人工泪腺：病情十分严重的干眼症患者，可以选择使用人工泪腺，不过一定要在专业医生的指导下进行操作，并使用正规的眼药水进行护理。不要滥用眼药水，避免对眼睛造成伤害。

　　患者在日常生活中需要多吃维生素A、叶绿素、鱼肝油、猪肝、西红柿等食物。患者患病后需要通过正规检查明确致病因素，一些干眼症是由于糖尿病、红斑狼疮等因素导致的。建议患者根据自身问题合理进行治疗。不过有些干眼症是因为糖尿病、红斑狼疮或服用某些药物等因素所引发的，那也需要根据具体的情况，选择更有针对性的办法进行治疗。