桥本甲状腺炎注意事项有哪些呢

　　一般而言，桥本氏甲状腺炎是免疫性疾病，它会给我们的日常带来一定的困扰。而且这类疾病近年来发病率迅速增加，甚至和甲亢的发病率比较相近了。桥本氏甲状腺炎主要是青少年甲状腺肥肿及甲状腺功能减退常见的病因。患者不仅要积极治疗，也要注意一些事项。那桥本甲状腺炎的注意事项都有哪些呢？

　　患者首先要注意保持良好的饮食习惯，要适量摄入食物，还要避免食用容易引起甲状腺肥肿的食物，也能起到一定的预防作用。桥本氏甲状腺炎的预防在饮食方面，主要是需要多吃富含高纤维素的食物，比如绿叶蔬菜，粗粮和水果等食品，像芹菜，白菜，绿豆，燕麦等含有丰富的纤维素，可以多加食用。同时也要注意摄入一些高质量的蛋白质，对病情也有缓解作用。

　　如果因为桥本氏甲状腺炎引发甲状腺功能亢进的患者，其饮食中应暂时限制海带，紫菜等海味食品的摄入，减少食物中碘的含量。而甲状腺功能低下的患者却应及时增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，这样便可为甲状腺激素的合成准备充足的材料。

　　因为患者体内消耗比较快，对饮食的需求要比常人多一些，所以可以选择少食多餐的方式来保持身体所需的能量，但是不能暴饮暴食。而且患者容易出现浮肿，肥胖等症状，体内含碘也比较多，所以不能再继续食用刺激的食物，像海带等含碘高的食品不仅不利于病情恢复，还会导致甲减等疾病。同时患者在病情不稳定时，应注意避免熬夜，也不能过度疲劳，以免加重病情。只要坚持治疗，并细心调养，患者很快便能恢复，重拾活力。