脑中风后遗症饮食该怎么安排呢

　　现如今人们的生活水平在不断的提高，同时发病率也在跟着上升。生活和工作上的压力往往让人们不由得靠烟或酒来想麻痹自己。殊不知在饮食和生活上的不规律，让一些疾病悄悄而至，让人防不胜防。脑中风就是一种突发性的疾病，毫无征兆的降临在很多患者的身上，那么对于脑中风后遗症饮食该怎么安排呢？我们看下面的内容介绍！

　　对于脑中风后遗症患者朋友来说在平常要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以有效的缓解病情。每周如果吃五次以上的红萝卜，患中风的危险系数就要相对较小。防治脑中风后遗症吃菠菜也非常有效。红萝卜和菠菜主要是是因为它们富含β-胡萝卜素。相关数据显示，每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人，对于脑中风后遗症的发病率要低好多。

　　后遗症患者在日常要尽量的戒酒，可以很好的防止病情进一步恶化的。在生活中适量的酒能预防中风，如果过量就会导致中风。有外国研究人员发现，每天喝一、两杯酒，患出血性中风或因血管栓塞而引起中风的机会，只有不喝酒的人60-70%。至於每天喝三到四杯酒以上的人，比不喝酒的人要高出三倍的中风机会。所以，脑中风后遗症患者一定要让自己不沾酒。

　　以上内容就是脑中风后遗症饮食安排的内容介绍。对于已经患病的朋友我们只能衷心的祝福，愿他们早日康复。但是对于徘徊在疾病边缘的朋友，我们还是想告诫一定要注意保护好自己的身体，懂得提前预防，在饮食和生活中一定要规律，天气变化的时候防止中风。