老年人中风后需要注意什么

　　中风是一种因各种原因而引起的猝倒及昏厥的病症，患者常伴有语言不利及口角歪斜等症状。中风的发病率非常高，且该病具有死亡率高和复发率大的特点，给患者身心健康造成极大的伤害，同时也给家庭的生活添加了沉重的负担。中风给患者及家人带所造成的负担不仅是其发病期时，更多的是负担源自其中风后的长期护理，那么，老年人中风后应注意哪些事项呢？

　　1、加强营养

　　机体代谢功能紊乱是导致老年人血管病变中风的主要原因之一，因此中风患者还可同时出现糖脑病及高血压等疾病，所以老年人中风后在饮食更应注意加强营养，避免食用高脂肪和高糖等食物。具体来说就是在饮食上要清淡，注意补充蛋白质、维生素及各种矿物质，以均衡身体营养；同时要注意避免暴饮暴食，保持排便通畅，以免疾病加剧。

　　2、加强锻炼

　　老年人中风后应加强肢体功能的锻炼，坚持每天活动和按摩，以促进肢体的血液循环，避免肌肉发生萎缩。此外，有语言障碍的中风患者还应加强语言锻炼，从最简单的字句开始练习，以逐渐恢复语言表达能力。

　　3、保持心情愉快

　　中风的后遗症会使患者感到自卑，产生消极的心理，因此患者应注意保持心情愉悦，避免出现抑郁、失落和悲观等不良情绪，以免导致疾病加重，不利于疾病的治疗和康复。

　　4、注意劳逸结合

　　患者在锻炼时应注意劳逸结合，避免过度练习而导致劳累，同时还要注意保证睡眠充足，期间避免从事体力劳动，循序渐进地进行锻炼，这样才能起到更好的治疗效果。

　　结语：中风本身并不可怕，最怕的是被中风后遗症所打到。由于中风会使人出现语言失利、口角歪斜以及半身不遂等症状，给患者的身心造成极大的伤害，很多患者也常常因此感到自卑或不敢面对，因此家属应予以鼓励和支持，配合医生进行治疗，相信一定能早日康复！