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干眼症的发生原因是什么

  关于眼部的疾病,除了近视、远视、红眼病这些常见的疾病之外,您还知道有什么关于眼睛的疾病吗?专家介绍,干眼症也是一种生活中很多见的眼部疾病,这种疾病的发生,往往会对患者的工作产生影响。那么,您知道干眼症的发病原因是什么吗?

  正常人的眼睛会不断分泌泪液,然后通过眨眼,使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面,形成泪膜,以保持眼球湿润不干燥,这是维持眼睛表面健康的基础。干眼症病因是由于眼泪减少或泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种疾病。其一般症状是眼睛有干涩、灼痛感,多眼屎;眼酸、眼痒、怕光和视力减退。长时间使用电脑或驾驶,眨眼频率降低,泪膜稳定性降低,患干眼症的可能性就会增高。此外,越来越多的办公室人群长期在封闭的空调环境下工作,空气干燥且不流通,眼球水分蒸发过快,也会使泪液分泌减少,容易导致干眼症。

  很多人认为平时多滴眼苭水可滋润角膜预防干眼症,其实这是错误的。研究证明,长期使用某种眼苭水,如血管收缩性眼苭水,很容易形成干眼症。为预防干眼症,要保持生活规律,睡眠充足,多喝水。在无法改变工作性质的情况下,应高频率地进行眨眼动作,每隔一小时至少让眼睛休息一次,做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。

  如果戴眼镜,在打字时配戴度数较低的眼镜,在电脑前最好不使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可,以看得清楚但比周围物体稍暗为宜。

  以上是关于干眼症的发病原因是什么的介绍,您在阅读之后对其有了认识和了解了吗?专家提示,当患上干眼症的时候,除了应在以后的生活中注意护理好自己的眼睛之外,还应在饮食上多吃一些蛋白质丰富的营养食物。