日常生活中如何预防喉癌？远离喉癌的五个预防措施

　　原发性喉癌是比较常见的恶性肿瘤，是因为鳞状细胞癌引起，而继发性喉癌是别的部位的恶性肿瘤转移到喉部引起的，都会给患者带来不适的症状，像声嘶、呼吸困难、咳嗽、吞咽困难等，那么日常生活中有哪五个预防喉癌的措施呢？

　　第一个预防措施是戒烟戒酒，长期的大量饮酒会使喉部充血水肿，会导致营养不良，免疫功能低下，而吸烟会直接让烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘等致癌物损害到喉部，让患喉癌的几率大大增加。

　　第二个措施是及时治疗慢性炎症，像喉炎，咽炎等，都要及时进行治疗，因为这些呼吸道炎症会长期反复刺激到喉部，诱发喉癌。

　　第三个措施是有个良好的环境，家中卧室等地方一定要定期开窗透风，远离环境，空气污染大的地方，防止病毒传染，因为病毒的感染跟喉癌的产生关系密切。

　　第四个措施是避免大声叫喊，像大声叫喊，发声不当、用嗓过度等，都会使声带急性充血或者是出血，在感冒的期间更需注意，不可以发声过度，注意让声带适当的休息，保持好口腔的清洁，不要让外界不洁的物质进入喉腔，才能避免致病细菌感染。

　　第五个措施是避免不良的情绪，人们在有工作或者是生活上的压力的时候，要学会释放，可以跟朋友或者是家人们诉说，保持好乐观开朗的心态，避免脾气暴躁，生气，紧张等不良的情绪。

　　日常生活中预防喉癌的措施就是这些了，因此人们要做到这几个措施，都能降低患上喉癌的几率，让喉部更加的健康，而如果喉部有什么异常出现的话也要及时去医院进行检查治疗，以免出现更加难以预料的后果。