什么泡茶喝对干眼症有好处

　　眼睛是心灵的窗户，但是在平时的生活当中，有一些人由于用眼不卫生或过多接触电子产品等容易导致眼部一些疾患出现。干眼症就是较为常见的一种疾病，患上干眼症之后，应该加强日常生活多个方面的护理，特别是饮食方面更应该注意，那么什么泡茶喝对干眼症有好处呢。

　　第一、枸杞菊花茶

　　将枸杞和菊花放在一起，用开水浸泡10分钟左右就可以饮用了，其中的菊花具有散风热、平肝、明目等方面的效果。菊花当中的维生素a，对于维持眼部的健康也有非常不错的帮助，菊花能让人头脑清醒，双目明亮，能达到降肝火，缓解眼部干涩等方面不适的效果。有干眼症的患者可以适当的饮用一些，不过平时体质虚寒、手脚发凉的人并不是很适合。

　　第二、润泽明眸茶

　　这款茶含有的成分比较多，有黄芪、丹参、当归、川芎、麦冬、葛根、甘草等，将所有的食材加水浸泡半个小时，随后放在大火上煮锅开之后再煮20分钟，滤掉渣子取汁，每天当做茶水来饮用。这款茶能够达到补气、活血、补血、改善眼部气血循环、调节眼部干涩等方面的效果。

　　第三、绿茶

　　患有干眼症的人，可以适当地摄入一些绿茶。绿茶当中含有的强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，可以清除体内的自由基，还能缓解紧张情绪，可让人变得更有精神，对于眼部干涩等不适，能起到缓解的效果。

　　对干眼症来讲可以选择泡茶的产品非常的多，不过每个人的身体状况不同，在具体选择方面也会有一定的差异。建议应该结合个人的实际情况，听听专业医生的指导和建议。如果干眼症病情比较严重也不要耽搁，最好是找到医院进行相关的检查和治疗，预防病情进一步发展。