大暑天老人需警惕热中风，推荐3款祛暑食谱

　　热中风易发生在患有心血管病的中老年人身上，一旦患者所处的室内与室外气温相差太大的话，若忽冷忽热使脑部血管出现不适就会引起这种症状，患者会出现头痛头晕、半身麻木、肢体无力、视力模糊等中风预兆，因此需要注意，避免这种疾病的出现。

　　津气生脉饮需要西洋参、麦冬、五味子，竹叶等适量，将药材洗净包入过滤袋置入保温杯中泡20分钟后代茶服用，具有比较好的消暑益气、养阴生津的作用。但是需要注意一些人是不适合服用的，对于虚寒体质或有感冒等症状者不适合饮用以免会增加体内的寒气。

　　橄榄莲心绿茶需要绿茶，青橄榄，莲心适量，将青橄榄表皮轻轻剖解后放入杯中再放入茶叶和莲心用沸水泡饮，这些方法是很简单实用的，对于老年人来说也是比较简单的。具有生津止渴，清心消暑的作用，莲心具有清热安神、强心的效果是很好的，需注意合理的服用。

　　菊花莲子绿豆饮绿豆也属于凉性，脾胃虚弱的人尽量少吃，菊花有着丰富的菊甘有很好的解暑作用，绿豆具有很多的解暑成分在酷暑中饮用绿豆汤，可以及时补充人体所丢失的营养物质，从而达到清热解暑的功效。不过绿豆时间需要主语控制一下不要太长的时间。

　　以上就是关于大暑天老人需警惕热中风推荐3款祛暑食谱的叙述，对于患者来说需要注意合理的服用这些解暑食疗，需要注意爱惜自己的身体，脑血管患者应该在医生的建议下注意合理的饮食习惯。老年人应该注意多锻炼自己的身体是需要的，合理的改善是需要的。