缺氟会造成龋齿吗？造成龋齿的真正原因揭秘

　　造成龋齿形成的原因是有很多的，比如说牙齿本身受到破坏以及缺损都有可能直接发展成为龋齿，最常见的就是在吃饭后食物残渣附着在牙齿表面，在细菌的作用下导致食物残渣被氧化产生对牙齿具有一定腐蚀作用的乳酸以及葡萄酸，从而让牙齿当中的钙质溶解形成龋齿。

　　在缺氟的情况下并不会直接导致牙齿出现龋齿现象，但是缺氟会导致牙齿更容易遇到这些酸类物质的腐蚀。我们牙釉质当中的一种轻磷灰石是帮助我们保持牙齿坚硬的关键，然而在缺氟的情况下会导致这种成分形成较少，从而更加容易引起牙齿受损，氟能够帮助牙齿保持氢磷灰石的正常形成，从而可以起到一个有效的防龋齿作用。

　　大多数形成龋齿的主要原因都是由于口腔清洁卫生不到位所引起的，所以想要有效的预防龋齿，不但要注意平常的补氟工作，同时还要强调在饭后对口腔进行清洁，一般龋齿的发生和发展都是一个非常慢的过程，所以我们只需要将食物残渣尽量减少停留在我们的牙齿上，就可以有效的预防龋齿。

　　在牙齿缺氟的情况下，我们可以选择一些含氟的牙膏来清洗牙齿，另外也可以在药店购买氟片服用，或者直接涂抹在牙齿表面，对于不喜欢服用药物的儿童，也可以将氟加在饮水当中。

　　氟可以有效的帮助我们保持牙齿的坚硬程度，但是我们一定要合理补氟，根据我们自身人体情况选择合适的使用量，摄入过多也有可能会对我们的身体存在一些危害。

　　氟可以有效的促进轻磷灰石的形成从而有效的预防龋齿的出现，经常使用含氟的牙膏刷牙就可以有效地预防龋齿，但补氟只是预防龋齿的其中一步，注意牙齿的清洁卫生和饮食健康才是最重要的，因为我们没有清理干净的食物残渣才是导致龋齿的罪魁祸首。