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痰湿和湿热的本质区别是什么

  中医在我们国家的重要性不用多说,相信大家也都知道它的价值所在,从中医的角度来说,不同的人有不同的体质,不同的体质所表现出来的症状也是大有不同,痰湿体质与湿热体质,虽然很相似,但终究是有区别的,所以大家一定不要混为一谈,那么,痰湿和湿热的本质区别是什么呢?

  区别一、症状表现

  1、湿热体质

  湿热体质的人也是十分多的,它属于中医名,顾名思义就是热与湿气同时侵犯人体,湿热者常表现为身体沉重,在午后发热明显,即使出大量的汗,也不能缓解这种燥热的感觉。而且吃饭咩有胃口,食欲非常差,口中苦涩,或发热怕冷交替,身体皮肤泛黄,眼睛红炽。

  对于湿热体质的人来说,皮肤上非常容易出现湿疹或疔疱,如果存在膀胱湿热的情况,还会伴有尿频、尿急,尿少而痛,色黄浊症状等症状。体型偏于两端,不是偏胖就是偏瘦,心理特征则是性情急躁,这种体质不能忍受湿热环境。

  2、痰湿体质

  痰湿体质的人在生活中十分多见,现在的人们面临着巨大的就业压力、买房压力、育儿养老压力等等,为了生活,很多都是经常熬夜、饮食不节、缺乏运动等,这些恰巧又是痰湿的常见诱因,所以说现在很多人都存在痰湿。痰湿体质的人,常表现为大腹便便、容易犯困、身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻。

  痰湿体质的人,在生活中应该养成良好的生活习惯和作息习惯,注重日常的饮食均衡,多参加户外锻炼,避免长期居住在潮湿、阴暗的环境中,注意保暖、保持大便的通畅等。

  区别二、诱发因素

  1、湿热体质的诱因:造成湿热体质的原因也是非常多的,从中医的角度来说,主要分为四大方面:感受外邪、饮食不节、脾胃失健、情志因素,所以说湿热体质的人,要着重从这四个方面进行预防和调理。

  2、痰湿体质的诱因:痰湿体质发生多由各种病因导致脏腑气化功能失调,气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰,痰湿内蕴,留滞脏腑,反过来影响脏腑功能。常见的病因有:寒湿侵袭、饮食不节、先天禀赋、年老久病、缺乏运动等。

  有关“痰湿和湿热的本质区别是什么”的内容,上文已经给出了详细的解答,不管是痰湿体质还是湿热体质,对我们人体健康的影响都是不容忽视的,所以希望有这些症状表现的朋友们,要多多关注自身的健康问题,要知道我们只有拥有一个健康的体魄,才能创造出更大的价值。