支气管哮喘的饮食原则有哪些

　　哮喘是一种呼吸系统疾病，哮喘患者在发作的时候很难受，发作时会喘息、胸闷、咳嗽等，夜间或清晨症状加剧，治疗不及时，会影响到人的正常工作和生活，病情难以控制或加剧，应该提早进行治疗。生活中应注意哮喘的饮食营养原则。

　　1、过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

　　2、支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

　　3、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

　　4、防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。

　　5、经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

　　温馨提示：哮喘患者如果出现急性发作，还可能出现致命的危险，哮喘患者在发作时不仅难受，而且还给自身的心理和精神方面带来严重困扰，还花费了巨额的钱财来治疗疾病。支气管哮喘患者在平时的生活中多注意饮食，能起到很好的辅助作用。