梅雨季节要怎么防哮喘发作了？

　　患有哮喘的人都知道在梅雨时节的时候，或者是在周围空气不好的时候，自己的哮喘是很容易发作的，尤其是在梅雨时节的时候，因为持续的时间比较的长，并且没有一个很好的地方去躲避，那么这个时候就需要我们去掌握一些在梅雨时节预防哮喘的小技巧了。

　　第一、搞好个人卫生

　　防止自身被哮喘困扰的最直接方法是搞好个人卫生，注意防潮，比如炎热天气出汗或洗澡后要及时将身体清洗或擦拭干净。同时，日常生活中做到勤洗澡，勤换衣、袜，尤其是贴身衣物，天气晴朗的日子时常将被褥拿到阳光下晾晒，以杀死其中的霉菌。另外，毛巾、浴盆等个人洗漱用品要避免交叉使用。

　　第二、室内环境应干燥

　　家是温馨的港湾，所以梅雨季节怎样防止哮喘发作还应在搞好个人卫生的同时，保持家庭环境的整洁卫生。家居环境的干燥是预防哮喘发生的重要措施，因此天气晴朗时要经常开窗通风，如果室内过于潮湿，并且经济条件允许时，可使用空调抽湿，同时要保证空调的卫生，做到经常清洗防止生霉。

　　第三、小空间的打扫

　　卫生间、厨房等房间内的小空间是大家打扫卫生时极容易忽视的地方，而由于这些地方基本都处于阴面更高容易滋生细菌，所以大家要尤其重视这些小空间的卫生。具体做法是：时常开窗通风，尽量保持干爽，不要在室内种植盆栽植物，因为土壤也是霉菌生长和繁殖的重要环境，特别是过敏体质的朋友更要避免在室内养植物。

　　以上就是我给大家介绍的在梅雨时节，我们可以怎么很好的预防哮喘的发生，如果你也是一个哮喘患者，或者是家里有哮喘患者，那么我说的这些问题，一定要注意，做好个人卫生，搞好生活居住的环境卫生，避免哮喘的发作。