预防哮喘的办法都有哪些？

　　哮喘带来的危害是非常多的，我们在生活中要注意防范才行，防止哮喘的疾病出现在我们的身上，如果在生活中我们知道怎样才行预防哮喘这种疾病的话，就不会患上哮喘的疾病了，看看预防哮喘的办法都有哪些吧，希望对大家有帮助。

　　1、建议冬季尽量不要使用空调来保暖，就算是使用空调，挡风板也应该每周清洗一次。

　　2、此外，床单、被褥都要做定期清洗；容易滋生尘螨的布艺沙发也尽量避免使用；踏脚垫要注意清洁；定期使用除螨剂或请专业除螨公司上门清洁。

　　3、另外，还需要注意的是，冬季因为门窗紧闭，屋内温度过高也会很容易引发哮喘发作。

　　4、除预防尘螨过敏外，冬季里哮喘患者要时刻提防冷空气，哮喘患者因存在气道高反应，如果遇到冷空气时就会出现喘息。

　　5、哮喘患者要是夜晚睡觉因为太热随便掀被子，此时很容易着凉而出现喘息，进而加重哮喘病情。这些都是过敏性哮喘患者在平日里要注意的。

　　我们都对哮喘预防的办法有了一定的认识了，生活中要对哮喘这种疾病引起重视才行，我们要学会自救，在哮喘这种疾病发作的时候，找到合理的自救办法，及时的发现，及时的进行治疗，不要让哮喘这种疾病带来太多的危害，希望患者们注意自己的健康。