预防酒渣鼻的妙招，这4个预防小妙招千万要知道

　　酒糟鼻对我们大家来说是不陌生的，它又被大家称为玫瑰痤疮。酒糟鼻最容易在人的面部好发，而且酒糟鼻到目前为止它的病因仍然还不清楚，它有可能是皮脂溢出的基础上，由于体内外各种有害因子的作用，也有可能是其他的诱因所导致的。尤其是中年女性在平时生活中更要重视对酒糟鼻的预防。

　　1、减少对面部皮肤的刺激

　　人的皮肤是非常特殊的，如果面部的皮肤长时间受到过冷或者过热的刺激以后，很容易导致面部的血管运动神经失调，从而导致面部的毛细血管处于持续的扩张状态，很容易加重酒糟鼻的病情。

　　2、正确洗脸

　　洗脸也是非常有讲究的，对于酒糟鼻患者来说，在洗脸的时候一定要保持水温适宜，不要用过冷或者过热的水清洗脸部，除此之外还要避免脸部受到刺激物质接触，不要使用有刺激的化妆品，要保持脸部清洁，防止毛孔堵塞。

　　3、尽量减少阳光暴晒

　　酒糟鼻的患者在平时生活中一定要避免受到太阳光的长时间照射，尤其是炎热的夏季，在出门的时候要做好防暑和防晒措施，例如可以带太阳帽，可以减少太阳光的照射，还可也使用遮阳伞或者是防晒霜等等。

　　4、保持大便通畅

　　酒糟鼻患者在平时生活中一定要保持大便通畅，要及时的把体内的有毒废物排出，这样不但有助于皮肤新城代谢，还有利于把体内的毒素排出，有利于酒糟鼻的恢复。

　　以上就是小编给大家所讲的有关于预防酒渣鼻的妙招，酒糟鼻对人的健康危害是非常大的，大家只有在平时生活中做好正确预防方法，才能远离酒糟鼻的烦恼。酒糟鼻对女性的外观影响是非常大的，它比较容易在人的面部中央的好发，所以大家在平时生活中一定要重视做好对酒糟鼻的预防工作。