你易患“酒渣鼻”吗，酒糟鼻的常见原因

　　酒渣鼻会严重影响到外在形象，而且会影响到患者的性格，引起酒渣鼻的原因比较复杂，皮脂分泌过多或者内分泌功能紊乱而引发酒渣鼻，胃肠功能紊乱，或者机体免疫功能低下，也会引发酒糟鼻的出现，需要做好身体方面的调养，并且要注意皮肤的清洁，避免皮肤过于油腻，那么我们具体了解一下，你易患“酒渣鼻”吗？

　　第一，酒渣鼻有可能是皮脂分泌过多造成的，油性皮肤的人群，更容易出现酒渣鼻，所以油性皮肤的人群尽量做好皮肤的清洁工作，及时补充皮肤需要的水分，皮肤缺水容易出现皮肤油腻的情况，所以尽量使用温水洗脸，尤其是在干燥的秋季要及时补充皮肤需要的水分，所以有效预防酒渣鼻。

　　第二，经常吃辛辣刺激性的食物，或者经常吃甜食油腻的食物，会增加酒渣鼻的发病率，饮食不当是引发酒渣鼻的主要原因，所以要做好饮食方面的调养工作，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃维生素含量高的食物，应该要注意日常饮食禁忌，多吃膳食纤维含量高的食物，可以预防酒渣鼻。

　　第三，内分泌障碍或者胃肠功能障碍，容易诱发酒渣鼻的产生，长期便秘的人群容易出现酒渣鼻，便秘会引起人体代谢紊乱，而且会导致皮肤内毒素堆积过多，所以，便秘的人群更需要做好预防酒渣鼻的措施，要多吃促进肠道蠕动的食物，保持每天大便通畅，可以有效预防酒渣鼻，可以辅助治疗酒渣鼻。

　　你易患“酒渣鼻”吗？螨虫感染是引发酒渣鼻的主要原因，酒渣鼻的病因多种多样，平时一定要做好皮肤的深层清洁工作，并且要做好饮食方面的调养，尽量少吃油腻甜食类的食物，改掉不健康的饮食习惯，掌握洗脸的正确方式，多吃新鲜的瓜果蔬菜，缓解精神方面的压力。