平时吃什么食物治哮喘

　　哮喘患者容易出现反反复复的咳嗽、咳喘、憋闷等多种不适的症状表现，并且在秋冬等寒冷的季节发病率会比较高，患者的身心受到的痛苦比较大，对此千万不要轻视，要结合个人的身体状况，加强多方面的调理。那么平时吃什么食物能够治疗哮喘呢？

　　第一、梨

　　梨具有润肺清热、消痰降火、养阴生津等多方面的作用，对于哮喘患者所存在的咳嗽、咳痰等不适的症状表现有改善的作用，可以直接生吃梨，或将梨和冰糖放在一起煎水之后来饮用，效果也比较不错。

　　第二、山药

　　山药具有补脾肺、止泻、健肾、固精、益肺等多个方面的功效，对于身体虚弱不想吃东西、哮喘患者所存在的咳嗽等多种病症有一定的功效。最主要是因为山药当中的蛋白质、氨基酸、维生素等含量丰富，能够让身体得以滋补，可提高身体抵抗力，加强抗病的能力。

　　第三、洋葱

　　洋葱对于哮喘发病率的下降有一定的作用，这是因为其中含有的多种抗炎的化学成分，对哮喘有防治的功效。

　　第四、白萝卜

　　白萝卜具有消食、化痰、下气、宽中等多方面的作用，哮喘患者日常应该多吃一些，有助于让病情得到更好的改善。

　　第四、花生

　　花生具有止咳、化痰等方面的作用，在吃花生的时候，直接生吃咀嚼即可。

　　第六、冬瓜

　　冬瓜能够达到利水消痰、清热解毒等方面的作用，将冬瓜用水煮或清炒之后来吃，对于哮喘患者来讲比较不错。

　　适合哮喘患者吃的食物非常的多，特别是上面介绍的这几种，日常适当的多吃一些，对身体健康会有帮助。哮喘患者应该注意平时不要吃油腻、辛辣、刺激之类的食物，因为这些食物容易导致体内痰热，可能会加重咳嗽、咳痰、憋喘等不适的症状表现。