生姜预防风寒和治哮喘

　　食物的种类有很多，通过食物我们不仅可以摄取营养物质，还可以有治疗疾病的作用。很多的食物都可以起到治疗疾病的作用和效果的哦。生姜就是其中的一种哦，生姜可以有预防风寒和治哮喘的作用，一起来看看小编的介绍吧。

　　1、风寒咳嗽喝萝卜葱白生姜水

　　针对风寒咳嗽，可用萝卜、葱白和生姜炖服。方法是取萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，一天喝两三次，几天后就可见到效果。

　　2、苏杏生姜粥

　　紫苏子10克，苦杏仁10克，生姜5克，粳米60克。将紫苏子炒爆花，苦杏仁去皮、尖，生姜捣烂，粳米淘洗净。先把紫苏子、苦杏仁捣碎与生姜混合，待粳米煮至七成熟时加入再略煮片刻，至熟烂成粥时加冰糖少许。此方具有散寒邪、止咳嗽、平哮喘的作用。生姜和紫苏一起搭配煮粥的话可以有缓解哮喘的作用，还可以有止咳驱寒的效果，如果你出现了感冒或者是风寒的情况，可以试试。

　　热性哮喘是由于肥甘厚味食之过多，积而成痰，或素体阳盛而伤阴，致使痰热内伏于肺，痰浊壅盛而发。

　　关于生姜的一些利用方法，小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看看出的是生姜的一些妙用，对预防疾病有好处，如果你出现了风寒或者是哮喘等情况，这样的养生方法不妨试试，效果是不错的呢。