如何减少过敏性哮喘的发病

　　专家曾指出，很多过敏性哮喘患者在病情有效控制后由于忽视后续预防工作导致病情复发，进而引发多项并发症，危害人体健康。这一情况让很多患者不知所措，也后悔不已。那么，患者该采取哪些措施来减少过敏性哮喘的发病呢？

　　如何减少过敏性哮喘的发病？

　　1、戒烟：香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对过敏性哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉吸烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免吸入二手烟。

　　2、避免接触致敏原：过敏性哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物等。

　　3、有效控制饮食：过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。

　　4、保持室内空气流通及环境清洁：过敏性哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘埃和细菌是引致过敏性哮喘病发作的主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。

　　以上就是预防过敏性哮喘发作的几个方法，希望能对大家有所帮助。但是，这些毕竟只是经验之谈，效果也是因人而异的。要想有效预防，还得从生活中的点滴做起，结合自身状况，采取适合的预防方法。