洁净室内环境让孩子远离哮喘，很实用的预防哮喘的方法

　　近些年来儿童哮喘的发病率并不算低，而从引发哮喘的原因上来看并不算少，是免疫、遗传和环境因素综合作用的结果。免疫和遗传一般我们不好改变，但是环境因素却是可以尽量避免的。洁净室内环境让孩子远离哮喘，这是一个预防哮喘的方法，另外还会不少其他的方法，一起来学学吧。

　　第一，要保持室内环境好，干净。室内没有螨虫等变应原，没有动物的分泌物、排泄物和皮毛等，可减少孩子哮喘发作，这样的环境利于宝宝生长，特别是对对变应原过敏的儿童。

　　第二，要远离病原微生物。孩子容易感染哮喘，很常见的一个原因是上呼吸道病毒感染造成的，因此注意减少对上呼吸道上皮细胞的破坏，容易让支气管高反应性增加触发临床症状，所以对于有上呼吸道感染的人，还一定要注意远离这些人群。

　　第三，注意减少空气污染。在被污染的空气之中，如吸入的颗粒物浓度升高会诱发孩子哮喘的症状。研究表明空气当中的二氧化氮、臭氧、一氧化氮等浓度升高会增加哮喘发生率。

　　第四，减少室内甲醛摄入。刚刚装修的房屋或是刚买了家具的房屋，室内甲醛如果含量超标，那么容易增加过敏体质的孩子对尘螨的反应性，因此会让孩子哮喘的症状加重。

　　第五，要注意加强保暖。在季节交替的时节，如孩子着凉了或是遇到了冷空气等，都可能会导致支气管受到侵扰，从而让毛细血管扩张，腺体的分泌会增加，支气管平滑肌收缩，从而让哮喘的症状发作。

　　清洁的室内环境对于孩子哮喘的预防有不小的帮助。上面我们为大家介绍的这几个简单实用的方法其实是运用的，能在很大程度上减少孩子患上或是加重哮喘的几率。家长日常要注意为孩子创造洁净的生活空间，这对宝宝的身心健康发展都有帮助。