慢性牙周病的人需要注意什么

　　牙周炎是牙齿周围的一种软组织疾病，是由作用于牙齿和刺激牙周组织的牙菌斑引起的，牙菌斑是牙周炎的始发因素。慢性牙周炎最重要的是控制牙菌斑，如果牙菌斑发生，应及时清除。患者应定期去医院，配合医生进行牙周治疗，有利于牙周炎的治疗和康复，那具体了解一下，慢性牙周病的患者需要注意什么？

　　首先要掌握正确的刷牙方法，使用合理的牙刷，垂直刷牙，内外清洁。饭后仔细的漱口，漱口可以去除食物残渣和一些软垢，保持口腔清洁，可以更好地发挥其生理功能。充分咀嚼，特别是吃纤维素含量高的食物，可以刺激唾液分泌，清洗口腔污垢，起到按摩牙龈的作用，使牙齿清洁，牙周组织健康。每天早上轻拍牙齿几十次，以增强牙体和牙周组织的抵抗力。

　　患者还可以按摩牙龈，按摩牙龈有两种方法。第一种方法是用洗过的手指轻轻按压牙龈，早上和晚上刷牙后可以按摩几分钟；第二种方法是将牙刷放在牙龈上震动，或在刷牙时按摩牙龈几分钟。如果牙龈严重红肿，经不起牙刷的刺激，可用棉球或软布蘸盐按摩。长期坚持按摩牙龈，效果非常理想。

　　牙周炎很可怕，是牙齿脱落的主要原因，该病治疗是一个漫长的过程，需要长期的治疗和患者的持续配合。如果不及时治疗，可能会导致多颗牙齿松动脱落，甚至导致其他系统性疾病。因此，患者必须重视牙周炎并做好早期诊断和治疗，以利于牙周组织的健康。牙周病患者可以到口腔医院定期清洁牙齿，这对牙周病也有一定的影响。此外，在进食时尽量不要吃太硬的食物，如一些骨头和甘蔗，以减轻咀嚼牙周组织的负担。