哮喘病人注意事项都有哪些

　　哮喘是很常见，而且是很严重的疾病，一定要积极的检查治疗，而且在生活中哮喘病人注意事项很多。有很多哮喘患者对花粉过敏，所以在春暖花开的时节，要尽可能的减少外出活动的时间，如果无法避免外出活动，尽可能的在外出时戴上口罩，下面就来简单的介绍一下哮喘病人注意事项相关话题。

　　1、哮喘病人在病情缓解期应该适当的参加体育活动，可以散步，也可以打打太极拳或者练练气功，做一套动作舒缓的健身操，或者做一下呼吸训练也很不错，哮喘患者长期坚持循序渐进的锻炼，可以提高体质，可以减少发病。

　　2、哮喘患者要稳定好自己的情绪，这对于预防哮喘发作有一定的效果，哮喘患者平时要消除紧张和悲观等不良情绪，要树立起和疾病作斗争的信心，平时可以适当参加一些轻松简单的文娱活动，以达到调节紧张情绪的目的。

　　3、哮喘患者还要注意尽量不要吸烟，因为吸烟本身对身体危害很大，而且吸烟很容易刺激呼吸道，甚至又是哮喘发作。哮喘患者要做好防寒保暖工作，比如天气的转冷以后，冷空气刺激呼吸道黏膜，刺激感觉神经末梢，就很容易导致哮喘发作，所以在冬季要尽可能的避免陷入了空气，外出也要尽量戴上口罩。

　　4、哮喘患者平时要避免身体过度劳累，尤其是要避免突击性的剧烈的身体活动，突然剧烈的身体活动，容易导致呼吸道遭受刺激，容易诱发哮喘。

　　以上就是哮喘病人注意事项相关的介绍。从事某些职业的哮喘患者，请注意，比如在制药厂上班或者在化工厂上班的哮喘患者，可以要求相关单位调离有可能诱使哮喘发作的工作岗位，在工作的时候尽可能做好必要的保护，避免职业因素诱使哮喘发作。