慢性哮喘应该注意什么

　　慢性哮喘是一种需要长期保养防护的疾病，如不注意护理，随时可出现急性发作的现象，从而会给患者带来很大的困扰，甚至发作频率或是严重时，还可引起一些并发症或是危及到生命。因此有慢性哮喘的患者应注意日常护理。那么慢性哮喘要注意什么？

　　一、有慢性哮喘的患者一定要注意居住或是工作环境的改善，应注意生活在潮湿阴冷的环境中，同时要注意远离过敏源。如不要养宠物，不要种花花草草，远离一些化学品及一些刺激气味，这些都易诱发哮喘发作。

　　二、注意合理饮食。有慢性哮喘的患者应忌食易引起过敏反应的食物，同时要忌食咸辣甘肥、生冷海腥之物。生活中应远离烟酒刺激，对于一些高糖、高脂肪食物都应尽量少吃或是不吃，以防引起哮喘发作。

　　三、生活中要注意劳逸结合，避免疲劳过度。平时不要做剧烈活动，同时要禁止纵欲。应保持平和的心态，不要神经紧张或是经常生气、忧虑、兴奋等，这些对哮喘都不利。

　　四、注意保暖。平时应做好保暖工作，尽量避免上呼吸道感染疾病发生。尤其背部前胸不要受凉，在天寒或气侯变化大时，可用热水袋温暖前胸后背，这样也可减少哮喘的发作。

　　五、哮喘患者虽然不适合剧烈或是过量的运动，但还是需要注意保证适量的运动的，因此慢性哮喘患者可根据自身的状况进行运动，可选择一些强度低一点的运动，如慢跑，散步等。

　　以上就是关于慢性哮喘患者应该注意的一些事项。不管是在生活中还是工作中或是饮食上，都有比较多的方面是需要注意的。因此建议慢性哮喘患者应做好上面的这些防护工作，避免各种可引起哮喘发作或是加重的诱因，这样才能更好的稳定病情，减少哮喘的发作频率。