哮喘怎么缓解，缓解哮喘的8个妙招很实用

　　哮喘病人在不发病的时候和正常人一样的，但是一旦哮喘发作会让病人非常难受，表现有胸悸和呼吸困难等，严重影响了人们的正常生活，缓解哮喘的方法有很多，现在主要介绍的是缓解哮喘的一些饮食上的偏方，希望能够帮助大家。

　　八个缓解哮喘的有效偏方：

　　1，南瓜麦芽糖。南瓜麦芽糖用来治疗哮喘，南瓜和麦芽糖是我们经常吃的两种食物，但很少有人知道把这两种食物放在一起可以治疗哮喘。

　　2，岭大寨粥。取茯苓粉90克，大枣切片，粳米150克左右，盐、味精、胡椒各适量就可以，具体克数可自己衡量。

　　3，灵芝汤。首先，灵芝是一种非常珍贵的中药，而灵芝配合其他药物是可以缓解过敏性哮喘的症状的，值得注意的是，大家在购买灵芝的时候一定要买质量好的，不要买到假货。

　　4，山药排骨粥。把山药的皮洗净切块，用冷水浸泡，排骨用水洗净，加入适量姜丝，最后把上述材料放入砂锅中煮2-3小时。

　　6、罗汉果。将罗汉果洗净，加入两碗半清水和柿子饼，煎至一碗半，可以加冰糖调味。一天喝三次，慢慢就会有效果。

　　7，椒母。椒母研粉，装入胶囊，内服，每日3次，可以帮助缓解哮喘。

　　8、葶苈子。取适量炙麻黄，钩藤，葶苈子，乌梅，蝉衣，石韦，甘草，切记要适量。一天煮两次，坚持喝一段时间就会有效果。

　　上述所说的民间偏方是没有很详细的，具体的还是要自己去查更详细的煮法，根据自己的身体状况也可调整这些民间偏方，如果你发现自己身体变得更严重，一定要及时去正规医院看医生，合理用药。另外，有效预防哮喘，其中一个好方法就是保持良好心情，切忌大喜大悲，在生活中应当尽量避免情绪化，每天保持开开心心的。