怎样做好支气管哮喘的预防工作

　　很多支气管哮喘患者都会遇到这样的情况：患病多年一直在治疗，在此期间一切都正常，可在家呆一段时间又会发作，这种反复发作的状况让他们痛苦不已。对此，他们迫切的想知道有没有什么方法可以有效地预防支气管哮喘发作。

　　专家给出解释：本病发作常有季节性，春秋季发病较多。根据反复发作的哮喘史，发作时带有哮鸣音的呼吸困难，服用支气管解痉药可以缓解等，不难做出诊断。做好日常的预防工作对支气管哮喘康复有很大帮助，支气管哮喘的预防重点在于缓解期的调摄养护，可以从以下几点入手：

　　一、体育锻炼：体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如：从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身；每天坚持慢跑，或打太极拳。

　　二、呼吸调整：腹式呼吸能增大肺活量，减轻肺部压力。做呼吸操可以加强支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力，防止感染。

　　三、避免诱发因素：支气管哮喘的发作，与致敏原有密切关系，发作过后，应细心寻找和分析诱发困素，尽可能加以避免。

　　预防为主，防治结合才能从根本上对支气管哮喘进行控制

　　专家讲解，对于支气管哮喘需要医生根据患者的情况制定一个详尽而符合个体病情的治疗方案，在病情完全控制的基础上，配合耐寒锻炼、体能锻炼和心理治疗，最后达到控制疾病和改善体质的目的。

　　专家还指出，治疗只是让支气管哮喘得到及时控制，并不能治愈。想要减少发作次数，关键还是在于患者自身。患者加强预防意识、积极采取预防措施，对控制支气管哮喘发作是极为有效的。所以，患者一定要重视起治疗之后的预防工作。