如何控制哮喘不发作

　　哮喘属于一种常见的呼吸疾病，如患者不注意防护控制，常常导致其发作时，可给患者生活与健康都造成一定的影响，尤其反复发作病情严重的哮喘患者，会丧失体力活动能力。当发作时没及时处理，甚至可有生命危险，因此哮喘患者要注意控制病情。那么如何来控制哮喘不发作？

　　1、避免各种诱因和致敏原的原因：有哮喘的患者平时可通过检测，或是多观察，看自己是否在食用或者接触某些物质时会有过敏反应。当明确过敏原因后，应注意尽量各种诱因的影响，以减少哮喘发作频率。像有的食物，接触物等，都可引起发作，应注意避开。

　　2、应知道哮喘发作的一些先兆症状及处理方法：一般哮喘发作时会在接触发病诱因或过敏原后，出现鼻腔发痒、流鼻涕以及打喷嚏、咽痒等症状。如出现这些症状后，要及时避开过敏原，同时不要紧张走动。可以取下随身携带的备用药物使用，以缓解病情。注意，有哮喘患者一定要随身携带药物，以防出现意外。

　　3、要掌握吸入装置用法：哮喘患者能正确和熟练的操作吸入设备，这样才能方便平时或者紧急发作时正确使用药物。像气雾剂、粉吸入剂、储蓄罐等药物都应会使用。

　　4、日常防护：平时应注意避免呼吸道感染发作，注意保暖，合理饮食。如可常食用菌类，有调节免疫功能的作用，像香菇、蘑菇等都可选择，这些菌类含香菇多糖、蘑菇多糖，有利于增强人体抵抗力，减少哮喘的发作。

　　以上就是关于控制哮喘的一些措施，通过这些措施虽然不能完全让其不发作，但可减少其发作频率，所以有哮喘的患者不妨可以从上面这几方面做起。另外患者在长期用药控制治疗的过程中，应注意定期到医院复诊，然后根据病情调整用药，以更好的保证病情长期处于稳定状态中。