嗜睡症要怎么来护理

　　睡眠是人的一生中非常重要的一个组成，人在成年后大概会有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，但是睡眠过多，也就是我们说的嗜睡症的出现的话，那就是一种很严重的疾病了。那么嗜睡症患者要怎么来护理比较好呢？

　　嗜睡症同样有害于人体健康，长期嗜睡会出现视觉障碍、在不恰当的场合睡眠发作还有可能引发事故。所以，嗜睡患者有必要进行积极治疗、注意日常护理，将疾病的危害减至最低。作为患者的家属，同样有责任好好照顾患者，让他们早日恢复健康，那么对于家人的嗜睡怎样护理才是恰当的呢？

　　首先，要在精神上鼓励、支持患者，帮助患者保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤。注意：避免让患者处于过于兴奋的状态，因为兴奋过度可能诱发嗜睡症中猝倒的发作。

　　第二，一定不要让患有嗜睡症的家人独自远行，或者从事高空、水下作业，更不能让其一人驾驶车辆，以免发生意外事故，这是对嗜睡患者进行护理时最应该注意的。

　　第三，尽量把患者的生活安排得丰富多彩，精神生活和物质生活最好做到“齐头并进”，精神上，让患者多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。物质上，为患者准备规律的三餐，此外，多吃水果。

　　第四，药物的服用要谨慎。因为像三环类药物等大多数西药是有很多副作用的，所以再给家人服用时一定要遵医嘱，否则会出现抗胆碱能药不良反应，如口干、直立位低血压、尿潴留、性功能障碍和视力模糊等情况。

　　上面的这些就是嗜睡症患者的一些比较好的护理的方法了，嗜睡症患者是没有办法控制自己睡眠时间的。很多患者可能在走路或者是工作的时候就会睡着，这样是非常危险的。所以建议嗜睡症患者在疾病还没有得到治疗的时候，一定不要从事一些户外的工作。