腹腔妊娠后该怎么备孕

　　提到宫外孕，所有女性都避之不及，在临床上宫外孕可以分为很多种类型，比如输卵管妊娠和腹腔妊娠，其中腹腔妊娠虽然比较少见，但是危害性比较大，出现这种情况需要及时处理，通常腹腔妊娠手术后6个月可以再次备孕，那么腹腔妊娠后该怎么备孕？

　　1、通常腹腔妊娠后6个月以上才能再次怀孕，备孕者需要去医院进行体检。检查身体各项机能的恢复情况，而且还要检查输卵管是否通畅。如果发现问题要及时进行治疗。

　　2、备孕者要注意调整饮食，建议在日常生活中可以适当的多吃些富有营养的食物，尽量不要吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。也不可以吃寒性水果，比如西瓜、香瓜等。

　　3、适量锻炼身体，增强体质，需要注意的是，备孕得尽量选择舒缓、轻松的运动方式，比如散步、练瑜伽等，不建议进行剧烈运动，比如游泳。

　　4、保持良好的心态，腹腔妊娠后准备再次备孕，一定要让自己尽快的从腹腔妊娠的阴影中走出来，将自己的心态调整好，才有利于受孕，而且还为健康生下小宝宝打下基础。

　　5、大家都知道辐射的危害性是比较大的，因此备孕者一定要注意远离电子产品的辐射，比如笔记本电脑、手机等，因为这些电子产品发出的电磁场会大大的降低卵子或者精子的质量，从而影响顺利生育。

　　腹腔妊娠后如果想要再怀孕，女性朋友一定要做好充足的准备，建议接受孕前健康检查和咨询指导。而且还要养成良好的生活习惯，注意起居有常，饮食规律，性生活适度，夫妻感情和谐等，除此之外保持良好的心态对于优生优育也是非常关键的。