春天哮喘吃什么食物好

　　春天虽然不像冬天那样寒冷，但是早晚温差比较大，很多人容易患上感冒感染，尤其是有哮喘的人，可能会导致咳嗽、憋喘、咳痰等多种不适的症状表现，反反复复的出现，对此在积极正规治疗的同时，也要加强饮食方面的调节。那么春天哮喘吃什么食物好呢？

　　第一、罗汉果

　　罗汉果具有很好的润肺、止咳、化痰等多方面的作用，在春天哮喘发作的情况之下，适当的用罗汉果冲水来饮用，可以发挥很好的改善作用。另外罗汉果当中的多种营养成分，尤其是葡萄糖、蛋白质等，有助于提高患者的身体抵抗力，可减少哮喘反反复复发作或加重。

　　第二、白萝卜

　　白萝卜当中含有的辣味成分，可以抑制细胞的异常分裂，对恶性肿瘤有防治的功效，同时白萝卜还能够达到杀菌、促进食欲、抑制血小板凝聚等方面的作用，还可以促进消化和吸收。春天哮喘反反复复出现的时候，可以生吃白萝卜，或将白萝卜榨汁之后来饮用，效果都比较不错。

　　第三、荸荠

　　荸荠具有清热解毒、开胃消食、化湿祛痰等方面的作用，在春季适当的吃一些，对于哮喘具有一定防治的功效。

　　第四、莲藕

　　莲藕能够解除烦躁、生精、止渴，对于有哮喘的人来讲，可以凉拌之后来吃，或榨汁之后来饮用，效果会更为明显。

　　第五、豆浆

　　豆浆是大豆用水泡过之后，研磨过滤而形成的营养价值非常的高，尤其是植物蛋白和磷脂矿物质等，有助于被人体吸收，其中所含有的麦氨酸，还可以防止支气管炎平滑肌痉挛，能够改善支气管炎哮喘等所引发的病症，有助于减轻肺部的负担。

　　适合春天哮喘患者吃的食物并不算少，除了上面介绍的这些之外，银耳、百合、苹果、梨等之类的食物，也都比较不错。患者饮食要做到清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于可能会增加哮喘发作的一些辛辣、刺激、油腻的食物，务必要注意远离。