肥胖性心肌病怎么减肥

　　肥胖性心肌病是生活中比较常见的一种疾病，是由于患者过度肥胖造成的心功能紊乱引起的疾病。肥胖性心肌病初期，患者可能无不适症状，在中期患者会出现心室肥厚、心排出量增高，出现呼吸困难、心功能减低、上腹不适、腹胀，严重的话会导致患者猝死，对患者的身体健康和生命安全造成极大威胁，因此肥胖性心肌病患者的减肥很重要，下面我们就一起来了解下肥胖性心肌病患者如何进行减肥。

　　肥胖性心肌病患者在日常生活中可以采用有氧呼吸运动的方式来进行减肥，例如散步、慢跑、骑车、游泳等都是很好的运动方式，患者每周可进行两到三次，每次坚持半小时左右即可。有氧运动有助于患者减少体内的脂肪、加速脂肪的氧化消耗，也有利于心肌病的治疗。但是患者要注意不能一开始就进行剧烈运动，否则会引起血管充血，甚至出现大脑缺氧的情况，因此患者要注意要逐渐增加运动量，不能急于求成。

　　通常肥胖是由于患者平时摄入能量过多，导致能量囤积，所以正确的饮食方式也有助于患者减肥，患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如芹菜、苹果、土豆等，这类食物中富含维生素和果胶，能够有效地抑制体内脂肪的增生。患者还要注意控制饮食，减少过多饱和脂肪酸的摄入，要合理搭配，可以适当食用粗粮。还要注意禁烟酒。

　　以上就是肥胖性心肌病患者的减肥方法，希望能给大家带来帮助。减肥是一个比较漫长的过程，患者要坚持锻炼，运动时需要在心肌病病情稳定的情况下，循序渐进的进行。在减肥的同时还要注意使用药物控制心肌病，防止心脏衰竭的产生。如果患者肥胖症状比较严重，可以在医生的指导下使用减肥药物或者进行减肥手术治疗。在生活中患者要注意饮食上要低盐、低脂、低胆固醇，还要多喝水。