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具体看看面瘫后遗症该怎样预防呢?

  面瘫是一种很常见的对人们外貌影响极大的疾病,一旦患上这种疾病,很多人就会失去了生活的自信,甚至造成心理上的阴影,所以我们就一定要积极的预防这种疾病,尽量远离伤害,那么我们就来具体看看面瘫后遗症该怎样保健呢?

  一、合理饮食

  饮食是引发面瘫后遗症的主要原因之一,而且,与患者不重视饮食搭配有关,患者经常误食不利于病情稳定的食物,导致病情恶转的后果。所以面瘫患者的饮食一定要合理,多吃新鲜的蔬菜、水果以及粗粮。

  二、做好保健

  注意头面部的保暖是保健后遗症的方法之一,一般来说,面瘫患者应该注意功能性锻炼,如经常做抬眉、双眼紧闭、鼓气、努嘴等练习,也不要用冷水洗,注意头面部保暖。积极进行自我保健是辅助治疗的重要方法。

  三、减少光源的刺激

  减少光源刺激是护理面瘫后遗症的好方法,专家提示:如果长期受到这种刺激就会使患者的病情恶化,从而留下面瘫后遗症,所以虽然在休养期间患者会有些无聊,但是患者还是不要经常看电视、电脑。

  面瘫是一种严重的疾病,希望大家都能重视起来,尽量能够及早的去医院接受治疗,坚持用药,否则还会患上面瘫后遗症影响我们的生活,同时还要提醒大家注意自己的饮食健康,尽量避免那些辛辣刺激的食物,保持心态的良好积极就能避免疾病的伤害。