颈椎间盘突出怎么回事，颈椎间盘突出与这些原因密切相关

　　在日常生活中，颈椎间盘突出对我们来说并不陌生，颈椎间盘突出是椎间盘病变导致的，椎间盘水分丢失以后弹性下降，因此出现不同程度的突出。颈椎间盘突出对于身体的损害是非常大的，如果不及时进行治疗，极有可能导致面瘫。所以一定要重视，及时去诊治，今天我们就谈一下颈椎间盘突出与哪些原因有关。

　　1、不良姿势

　　不正确的姿势是导致颈椎间盘突出的一大原因，由于生活压力和工作压力增大，因此人们长时间的操作电脑，长时间的低头工作。为了节省时间，人们在行驶的车上补觉，喜欢睡高枕头等等，这些错误的行为，都会造成颈部的肌肉长期处于紧张和疲劳的状态，因此很容易引发颈椎间盘突出。

　　2、退化性变化

　　随着年龄的增大，人体各个部件的磨损日益增加，脊椎会出现退化性变化。这是因为年纪变大后，身体的新陈代谢速度变慢，脊椎对于营养物质的吸收也相对缓慢，所以就出现了养料供应不足导致的颈椎间盘突出。建议年纪较大的朋友，加强体育锻炼，体育锻炼能够加快颈椎部位的血液循环，保持颈椎原有的灵活性。

　　3、外伤

　　导致颈椎间盘突出的原因有很多种，其中外伤是最直接、最主要的原因。在日常生活中，不小心对颈椎造成损伤，可能导致颈椎间盘变性，髓核破裂，从而引发颈椎间盘突出。如果情况较轻可以采用保守治疗的方式，例如按摩、服药等，如果患者情况严重，则需要马上进行手术，以免延误最佳的治疗时间，造成不必要的损伤。

　　综上所述，以上原因是造成颈椎间盘的“三大元凶”，颈椎间盘突出发病时非常痛苦，它是由颈部疼痛、上肢麻木引起的，并且时好时坏。所以为避免颈椎间盘突出，日常生活可以适量增加颈椎的活动，减少久坐或长时间低头工作，这样颈椎突出的症状就可以达到有效的缓解。此外颈椎间盘突出是一种不可逆的病变，要想根治只能采取手术治疗的方式。