颈椎间盘突出症的病因是什么，3个不良行为引发颈椎间盘突出

　　颈椎间盘突出是临床上很容易出现的脊柱疾病之一，此病症通常在20~40岁的青壮年人群身上比较高发，患病之后患者会承受很大的痛苦，还会给正常生活带来一些不方便，所以建议积极的根据病因进行针对性的防治。那么，颈椎间盘突出症的病因是什么呢？下面就来介绍三个。

　　1、工作姿势不当

　　工作姿势不当是造成颈椎间盘突出最常见的病因，现在很多年轻人的工作需要长时间的对着电脑，但任何人长时间的作者都会让脊椎感到劳累。为了让脊椎得以放松，很多人养成了非常不好的工作姿势，时间久了之后，就会让患者出现颈椎间盘突出的问题。

　　2、代谢失调

　　代谢失调也是造成颈椎间盘突出的病因，人体的代谢是非常容易因为一些异常因素而出现异常的，如果患者体内的钙、磷代谢和激素代谢出现了失调的状况，那么就非常容易出现颈椎方面的问题，比较高发的就是颈椎间盘突出。建议患者在平时生活当中注意身体的代谢状况，出现异常时应立即就医。

　　3、年龄增长

　　年龄增长是颈椎间盘突出的病因，没有人可以抵抗岁月的进攻，任何人都会慢慢的衰老，但衰老不只会在脸上出现皱纹，还会让身体的各个组织出现退化的状况，其中也包括颈椎。当颈椎出现退行性变化的时候，就会提高颈椎间盘突出出现的概率。

　　上面介绍的内容就是颈椎间盘突出的病因，建议患者在平时生活当中注意避免容易诱发病症的因素，若不小心出现了病症，应该根据具体原因进行针对性的处理。平时生活当中，患者应该养成良好的个人习惯，需要保持正确的工作姿势和轻松的情绪状态，同时还要注意颈椎部位的锻炼。