高血脂喝什么茶管用

　　高血脂患者有可能会有脂肪肝的情况，患者可以选择用枸杞菊花和绿茶，将这三味中药材一起用水冲泡，最好可以当茶喝枸杞菊花绿茶具有很好的抗氧化降血脂的效果，大多数人群经过了一段时间之后就会感觉头晕的症状有了明显的改善。枸杞是具有补肝肾的效果，能够有效修复受损的组织和细胞也是能够预防肝细胞进一步的损伤的。

　　高血脂的高发人群是一些老年朋友们，对于高血脂的患者应该喝一些荷叶茶，荷叶是具有清热解暑，降血压效果，还具有减肥的作用的，可以将荷叶洗干净切碎，然后用水煎煮放凉之后就可以代茶饮，每天可以喝一次一段时间之后就会发现有明显的改善。

　　高血脂患者有可能就会出现头晕等症状，对于患者不适应的症状，可以用菊花茶，可以在菊花中加入金银花和甘草，将这些中药一起煎煮代茶饮。这些药物是具有平肝明目，清热解毒效果的，对于动脉硬化，高血脂患者效果比较好。

　　高血脂患者也可以喝山楂茶，山楂是具有一定的药用价值的，具有很好的促消化的作用，而且山楂也是能够扩张血管，具有降血压降血糖的作用，对于高血压和高血脂的患者具有明显的辅助疗效，高血压和高血脂的患者经常喝山楂茶，对于治疗效果都是不错的。

　　以上详细介绍了高血脂患者的食疗方法，希望对朋友们会有一些帮助，在平常生活中患者也需要注意调节个人情绪，不能过于急躁，也不能够被一些琐事影响到情绪。对于油腻性食物最好就不要在接触，刺激性食物不要接触，酒、烟、辣物、浓茶、醋、咖啡、酸性食物等。可以适当的参加一些体育运动促进人体的新陈代谢。希望朋友们饮食清淡，可以吃一些水果和蔬菜。