胆固醇好坏的区别，胆固醇的鉴别方法

　　我们都知道胆固醇分为两种，高密度胆固醇和低密度胆固醇，这也是我们日常生活中所说的好胆固醇和坏胆固醇，如果出现了胆固醇过高的现象，就是我们所说的坏胆固醇过高，这样可能会导致身体不适的症状，可能会引起心脏、血液方面疾病的产生，最好应该到医院进行检查，针对性来治疗这个疾病，这样可以缓解病情，好胆固醇和坏胆固醇的区别是比较大的，所以应该进行相对的调理。

　　1、高密度胆固醇就是我们所说的好胆固醇，而且对人的血管具有一定的保护作用，胆固醇是人体所不可缺少的物质，通过使用胆固醇来进行身体方面调理，能够有效的预防疾病的产生，而且胆固醇参与了细胞膜的形成，胆固醇也是维生素d的主要原料，所以应该有效地进行生活方面的调理，避免出现了好胆固醇过低的现象。

　　2、我们所说的坏胆固醇就是低密度胆固醇，如果这种胆固醇偏高的人的健康影响是非常大的，也可能会引起冠心病的产生，可能会导致心脑血管等方面病变的产生，有的人出现了会胆固醇过高的现象，可能会引起血管变得更加的狭窄，也可能会引起血管阻塞的症状，所以应该引起重视，平时应该通过饮食的方法进行调理，避免出现坏胆固醇过高的症状。

　　我们都知道坏胆固醇在血液中的水平过高，对人体的健康产生极大的危害，但是坏胆固醇并不是一直都是对人体产生一定的影响的，有的时候会胆固醇处于一定的水平，也可能会促进肌肉的增长，对人的健康也是很好的，所以说坏胆固醇只要调节到一定的水平，可以促进身体的保健，但是坏胆固醇过高的现象，就是一种病症的表现，所以应该引起重视，平时应该注意合理的饮食安排，避免出现坏胆固醇过高的情况。